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歳をとるにつれ、記憶力の低下を実感しませんか？ 毎日、身体がおもくてやる気が出ない！ また、糖尿病や脳梗塞などにならないか？ 心配ですよね！ あなたは、脳の神経細胞膜の大部分の約60%が、油であることを知っていましたか？ 身体に良い油を摂取することは、健康を維持して病気を予防するために、とても大切です。 悪い油を摂り続けていると、大変な病気になってしまうかもしれません。 この記事は、脳や身体を健康にする良い油『DHAとEPA』についてお伝えします。 脳(アタマ)が良くなり、血液がキレイになり、身体が健康になるお話です。