高齢者社交ダンス– category –

高齢者の皆さま！ 一度しかない人生を、もっと楽しみませんか？ ★60歳・70歳・80歳以上の高齢者の方、大歓迎！ はじめまして、 私は、社交ダンスのインストラクターを22年やっておりますシングルマザーです。 社交ダンスは、高齢者にとって大変よい運動です。 そして、認知症の予防にとても良いです。 また、仲間と手をつないで踊るので、ワクワク感もあり楽しい。 さらには、、
あっ！という間に、3000歩ですよ！ 高齢者の皆さま！ 今からでも遅くないです。 社交ダンスをはじめて、生き生きと輝いた人生を取り戻していきましょう！ 社交ダンスをはじめたら、毎日が、ときめきとワクワク感で楽しくなることまちがいなし！ 💛ワクワクしながら始めましょう！